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2019/01/18

安定

ここ2週間くらい、アドエアなしでフツーに生きている。

ado-air.jpg

使ってるのは、LT阻害剤とH1ブロッカーのみ。両方とも分子量500ほどあるのかー。まぁまぁデカいんだな。

LTRS-HB.jpg

ついでに、出来ることから始めようってんで、風呂上がりにストレッチを始めてみた。どれだけ続くか分からんけど、硬いカラダのまま単車に乗るよりはマシだろう。あわよくば筋肉が柔軟になることで基礎代謝が上がればいいなーと。

継続は力なり、を目指して。

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